Believe in the possibility of the impossible.



【英譯】：

相信不可能。



【解釋】：

believe in  (片語動詞)　 相信；信任；信仰

possibility (不可屬名詞) 可能性

impossible 較常作形容詞用，但這裡為"名詞"，代表不可能完成/發生/存在的事情



【補充】：

或許有人不懂「片語動詞」是什麼？

片語動詞 (Phrasal Verb)
是指動詞加上一個介系詞或副詞，而與原始動詞產生不同的意思。



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最近很喜歡這句話：「相信不可能。」



唯有相信不可能，才會有信念去達成目標。

如果你只是一味的否定，那將永遠不可能。



Only when you believe in the impossibles can you overcome any hardship.

唯有相信不可能才能克服一切困難。



共勉之。

    * 演唱歌手：Avril Lavigne (艾薇兒)
    * 專輯名稱：Under My Skin (酷到骨子裡 - CD+DVD)
    * 唱片公司：SONY MUSIC
    * 音樂類型：西洋音樂
    * 發行日期：2005年03月11日 (國外2004年05月25日)
    * 台壓專輯 / CD / 2 片裝

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〔專輯說明〕：

驚創台灣、日本銷售紀錄，英美同步冠軍專輯
酷到骨子裡 CD+DVD終極影音版

‧榮獲2004世界音樂獎「世界最佳流行搖滾藝人」、「最暢銷加拿大藝人」
2項大獎及2005五項加拿大朱諾音樂獎提名肯定
‧全球暢銷七百萬，前所未有慶功改版，CD、DVD影音破天荒升級影音旗艦版，
一次珍藏四首現場演唱、44分鐘日記和演唱紀實、再加四首音樂錄影帶！

附原文歌詞

CD超值加贈Nobody's Home、Take Me Away、He Wasn't、Tomorrow四首現場演唱曲
DVD豪華加碼「酷到骨子裡日記」、「演唱會巡迴紀實」精彩畫面，總計44分鐘
DVD一網打盡Don't Tell Me、My Happy Ending、Nobody's Home、He Wasn't四首主打歌音樂錄影帶

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〔曲目］：




CD


01     Take Me Away 帶我走          
02     Together 在一起           
03     Don't Tell Me 閉上你的嘴
04     He Wasn't 他才不是           
05     How Does It Feel 什麼樣的感覺
06     My Happy Ending 快樂的結局
07     Nobody's Home 誰來守候           
08     Forgotten 被遺忘           
09     Who Knows 誰知道           
10     Fall To Pieces 破碎的心
11     Freak Out 崩潰           
12     Slipped Away 愛已不在   

超值加贈四首現場演唱歌曲       
13     Nobody's Home (live) 誰來守候
14     Take Me Away (live) 帶我走
15     He Wasn't (live) 他才不是
16     Tomorrow (live) 明天再說吧

終極影音版DVD
01     Under My Skin Diary 酷到骨子裡日記 22:00
02     Bonez Tour Documentary 酷到骨子裡演唱會紀實22:00
03     Don't Tell Me(video) 閉上你的嘴 音樂錄影帶
04     My Happy Ending(video) 快樂的結局 音樂錄影帶
05     Nobody’s Home(video) 誰來守候 音樂錄影帶
06     He Wasn’t (video) 他才不是 音樂錄影帶





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    * 演唱團體：Creed (主義合唱團)

    * 專輯名稱：My Own Prison (自我禁錮)

    * 唱片公司：SONY MUSIC

    * 音樂類型：西洋音樂

    * 發行日期：1999年02月01日(國外1999年06月18日)

    * 進口專輯 / CD / 1 片裝



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〔專輯說明〕：

　　在Mother Love Bone、Nirvana、Soundgarden等團相繼褪出樂壇之後，許多人都認為西雅圖搖滾已經走進死胡同；即使是一些元老級樂團像是Pearl Jam、徘徊於重金屬與Grunge之間的Alice In Chains在近幾年來也間或有作品問市，但要論及新一輩具大將之風的Grunge樂團，除了來自澳洲的silverchair和來自英國的Bush之外，原產地美國本土的承繼者反而稀如鳳毛麟角。

　　1997 年在Billboard雜誌搖滾歌曲點播榜上出現了一個令大家刮目相看的名字－Creed，他們徹底推翻了美國本土Grunge已式微的迷思：該團於同一張專輯“My Own Prison”裡所選出的三首歌曲，不但同時打入全美搖滾榜前20名，更先後全數登上冠軍寶座！這項之前從未有任何樂團達到過的紀錄，伴隨著Creed在一片黑色之聲中拿下全美主流專輯榜Top 22、「What’s This Life For」一曲打入現代搖滾榜Top 20、專輯銷售紀錄更勇破兩百多萬張的傲人佳績，儼然宣示出Creed在美國本土搖滾的新盟主地位。

　　來自佛羅里達州的Creed，主要是由主唱Scott Stapp以及吉他手Mark Tremonti擔任詞曲創作大任。Creed充滿自省及挑戰制式思考意味的歌詞反映出了在保守、宗教導向家庭中長大的Stapp於17歲離家掙脫嚴謹家教後的心態，從彼時之後才開始聽搖滾樂（之前Stapp的父母禁止他聽搖滾）的他，一聽就不可自拔地決定以此為終生職志；後來Stapp和同學 Tremonti遇到志同道合的其他兩位團員，Creed的陣容就此底定。

1997年2月，Creed在一家演唱會經紀公司贊助下發行了他們的第一張專輯，也就是本張“My Own Prison”，沒想到這張專輯立刻成為電台的最愛，強力放送之下，Creed紮實的硬式唱腔、重份量的貝斯高濃度節拍引導、前驅直行的吉他竄升，立即征服全美樂迷的心。在當初為樂團發行本專輯的廠牌Wind-Up於’98年年底簽入Sony旗下之後，全球的樂迷終於有機會領受這支潛力新團的巨幅爆發力以及難以抵擋的魅力。走紅之後的Creed仍然藉每週固定的現場演出磨練他們的實力，相信氣勢如虹的這支年輕樂團，將成為另一個名列搖滾青史的重要團體。

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〔曲目］：



CD 

01     Torn          
02     Ode           
03     My Own Prison           
04     Pity For A Dime           
05     In America           
06     Illusion           
07     Unforgiven           
08     Sister           
09     What's Life For           
10     One

Japanese Bonus Track
11    Bound and Tied

12    What's This Life For (acoustic alternate take)


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    * 演唱歌手：Shakira (夏奇拉)
    * 專輯名稱：She Wolf (女狼現身 )
    * 唱片公司：SONY MUSIC
    * 音樂類型：西洋音樂
    * 發行日期：2009年10月16日 (國外2009年10月09日)
                全球升級版 - 2010年02月02日
    * 台壓專輯 / CD / 1 片裝

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〔專輯說明〕：

◎最惹火拉丁女神魅力征服全球五千萬張銷售奇蹟，兩座葛萊美獎、七座拉丁葛萊美獎加冕後，第三張英文大碟睽違四年驚豔現身
◎黃金團隊The Neptunes(布蘭妮、碧昂絲)、John Hill(珍妮佛洛佩茲)全面馴服、嘻哈鬼才Wyclef Jean月圓獻聲
◎首波〈She Wolf〉搶下US舞曲+拉丁榜冠軍，另收錄3首西班牙文版單曲，引爆血脈賁張拉丁熱情

◎全球升級版追加美國主打〈Give It Up To Me〉+〈Did It Again〉Kid Cudi歡唱版，與〈Gypsy〉+〈She Wolf〉現場錄音共四首新曲

　　一位絕對惹火女神夏奇拉，完全無法招架於誘人噴鼻血的水蛇腰舞姿，勾引屬於拉丁熱情的媚惑、瀰漫異國風味的浪漫、灑脫中透出野性的美感、挾帶辨識度極高之豐富歌唱聲線。抱走兩座葛萊美及七座拉丁葛萊美獎加冕，在好萊塢星光大道上擁有屬於自己的一顆星。全球突破五千萬的專輯銷售紀錄，榮登哥倫比亞籍最賣座藝人，也是唯一來自南美洲並成功掠奪美國、澳洲、加拿大和英國排行榜第一名的歌手！

　　本名Shakira Isabel Mebarak Ripoll的天生藝人夏奇拉，4歲即會寫詩、8歲交出生平第一首歌曲、10歲起在各地區及全國性的音樂大賽中拔得頭籌、11歲學習吉他、13歲那年與哥倫比亞公司簽下一紙合約、14歲發行處女之航《Magia》。2001年推出首張英文專輯《愛情洗禮Laundry Service》，一人肩負詞曲撰寫、製作大任，在全球超過32個國家締造白金銷售紀錄。2005年的《愛的原罪Oral Fixation 2》問市，其中與嘻哈鬼才Wyclef Jean撰寫/合唱的〈Hips Don’t Lie〉，締造美國單週電台點播9637次的歷史紀錄、首位同時拿下告示牌英文和拉丁主流榜冠軍藝人。夏奇拉魅力征服世界，立足國際級天后地位！

　　睽違四年之久，終結等待的拱出第三張英文大碟《She Wolf》，宣洩更為奔放動感的多樣節奏。

第一波誓言辣翻各地舞池的〈She Wolf〉，由當紅製作高手John Hill(Jennifer Lopez、Natasha Bedingfield)掌舵，拼貼時髦的Electro-Pop，更將改良式Nu-Disco完整呈現，率先搶下US舞曲+拉丁榜冠軍，以及流行榜第 11名席次；

緊接的追加攻勢〈Did It Again〉，有請黃金團隊The Neptunes(布蘭妮、碧昂絲)加持，灌入濃烈Electro-Funk頻率，夏奇拉騷勁破錶的詮釋令人血脈噴張，將再造排行經典神話；

妖魅十足的〈Long Time〉、重回寶萊塢現場的〈Why Wait〉、熱辣辣Reggaeton編織的〈Good Stuff〉、吸納Synth-Pop與搖滾氣度的〈Men In This Town〉、Wyclef Jean再度友情站台的〈Spy〉、很有No Doubt的Ska調調之〈Mon Amour〉，夏奇拉包容出充滿旋律性的曲調、令人驚喜的個性化聲韻，加上充滿知性的詞句，與傳統樂器的靈活運用，將拉丁流行音樂推向寬廣無界線的領域。

最後附上〈Did It Again〉、〈Why Wait〉、〈She Wolf〉的三首西班牙文版本。

加值超載珍藏〈Did It Again〉與嘻哈新貴Kid Cudi齊聲歡唱，以及〈Gypsy〉、〈She Wolf〉的2首現場收音版本，體驗更為風情萬種的夏奇拉～阿嗚！

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〔曲目］：



CD

01     She Wolf 女狼現身      
02     Did It Again 重蹈覆轍
03     Long Time 長久以來      
04     Why Wait 何需等待           
05     Good Stuff 好東西           
06     Men In This Town 這城市的男人       
07     Gypsy 吉普賽人           
08     Spy (ft. Wyclef Jean) 愛情間諜           
09     Mon Amour 我的愛           
10     Lo Hecho Está Hecho 重蹈覆轍 (Did It Again 西班牙文版)
11     Años Luz 光年 (Why Wait 西班牙文版)
12     Loba 女狼現身(She Wolf 西班牙文版)
13     Give It Up To Me (ft. Lil Wayne) 全部都給我
14     Did It Again (ft. Kid Cudi) 重蹈覆轍
15     Gypsy (Live) 吉普賽人(現場錄音)     
16     She Wolf (Live) 女狼現身(現場錄音)

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在 C 語言中可以呼叫 atoi( ) 將字串轉成數字，
但要將數字轉成字串的話並沒有內建的函數可以使用，也許有人會建議可以使用 itoa( )  函數。
但 itoa( ) 並非標準函式庫，
必須引用 Borland C/C++ 自行定義的標頭檔 conio.h，所以在像 Unix/Linux 等環境便派不上用場。

解決辦法 => 透過 sprintf( ) 把數字填到字串中

<用法>：

int sprintf ( char * str, const char * format, ... );

sprintf(輸出之字串，格式，變數1,變數2,…);

以下是一個簡單的範例：

#include <stdio.h>    // printf(), sprintf()

int main() {
    char str[10];
    int num = 961406;

    sprintf(str, "%d", num);
    printf("str = %s\n", str);

    return 0;
}

輸出結果：str = 961406

    * 演唱歌手：林凡
    * 專輯名稱：都是他
    * 唱片公司：上華
    * 音樂類型：華語流行音樂
    * 發行日期：2000年08月10日
    * CD / 1 片裝
 
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〔專輯說明〕：

　　林凡於1999年在一個偶然的機會下，與一群朋友赴KTV唱歌，被台灣知名音樂人林明陽發掘，簽約上華唱片。並於2000年正式發行第一張個人專輯《林凡同名專輯》，第一主打為翻唱林憶蓮的《夜太黑》，第二主打為《什麼都可以忘記》，第三主打為她與鄭中基合唱的《想念你的愛》，但這張專輯較為人知的歌曲包括《一個人生活》、《再見西雅圖》、《Old Phone Book》，以及翻唱陶?的《沙灘》。甫一推出就創下12萬張的驚人銷售量、佔居音樂排行榜首位過半年之久，而Freya也因此在2001年入圍台灣金曲獎最佳新人獎。

　　2001年，與許志安合作合唱歌《男生女生配》，並於同年6月推出第二張個人專輯《都是他》，較為人知的歌曲包括《都是他》、《難道》、《愛情超能力》、《三個心願》，以及翻唱鄭秀文的《捨不得你》。之後由於學業及唱片合約問題關係，與上華唱片正式約滿。

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〔曲目］：



CD

01　都是他
02　難道
03　愛情超能力
04　Angel
05　三個心願
06　我的感情太豐富
07　我想要
08　怎麼離開你才能夠不傷心
09　Now I See
10　Make Believe
11　捨不得你


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    * 演唱歌手：John Mayer (約翰梅爾)
    * 專輯名稱：Continuum (聲聲不息)
    * 唱片公司：SONY MUSIC
    * 音樂類型：西洋音樂
    * 發行日期：2006年09月19日 (國外2006年09月09日)
    * 高價版 / CD / 1 片裝
 
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〔專輯說明〕：

★音樂因他無所不在，葛萊美獎最佳男歌手繼全美冠軍專輯《Heavier Things》又一驚奇全創作專輯
★給挑剔耳朵最舒服的聆聽感，為藍調搖滾、靈魂樂注入嶄新創作風貌與高格質感
★首支單曲Waiting On The World To Change已獲成人另類歌曲榜及Top40榜雙料冠軍

◎美國08新版專輯加收賣座電影「一路玩到掛/The Bucket List」主題曲”Say”，締造全美流行榜最高商業名次Top12的佳績

　　也許你認識John Mayer這號人物，也許你早就知道他把玩搖滾、藍調、爵士很有一套甚至與嘻哈、饒舌、鄉村藝人合作擴增音樂版圖，但是這一次John的出擊要請你把對他以前存放之際定印像排除，給你一個全新音樂觸感，甚至超齡更多的聲音表現，不光只是彈彈吉他唱著新式民謠亦或輕快搖滾音符，更多元寬廣的涉及靈魂樂領域，給你最直達心底的感動；若你還不認識John沒關係，這張專輯可以讓你好好進入他的音樂世界，但是千萬別以為這就是John玩音樂的全部！

　　起初以聽流行音樂為主的John，自13歲獲得一把吉他後，開啟對搖滾樂之熱愛，在父親贈予藍調吉他大師Stevie Ray Vaughan的音樂作品下，加速John研習藍調音樂之決心。19歲選入柏克萊音樂學院就讀，但是John認為，與其研讀音樂，還不如針對編寫及演奏自己喜歡之音樂來的實際，毅然決然離開學校支身前往亞特蘭大尋求搖滾夢想。

　　2001年推出銷售超越四百萬張之《Room For Squares》，一曲〈Your Body Is A Wonderland〉，贏得葛萊美「最佳流行男歌手」頭銜，2003年率先暖身供出現場之作《Any Given Thursday》，依然有著白金級加冕，趁勝追擊於2003年問世《Heavier Things》專輯，甫發行便空降全美專輯榜冠軍，急速飆入兩百萬銷售大關，其中佔據成人抒情榜冠軍+流行單曲榜Top19小品〈Daughters〉再添一座葛萊美「年度最佳歌曲」獎項。2005年偕同音樂搭檔Pino Palladino(貝斯手)及Steve Jordan(鼓手)組成三重奏，齊力推出《Try》現場錄音特輯，以影響他最深的藍調搖滾為根基，展現精湛吉他彈奏技巧、與團員默契十足的即興演出。

　　第三張錄音室作品《Continuum》將給你最舒服的聆聽感受，除了John之外還請來合作愉快鼓手晉升製作的Steve Jordan(B.B. King、Sheryl Crow)聯手操盤。

首支登上成人抒情榜Top4+流行單曲榜Top21的〈Waiting On The World To Change〉，滿滿的靈魂樂章溫暖整個聆聽觸感，並驚訝猶如Marvin Gaye附身般引出復古香醇動人佳音；

接著再次沉溺〈I Don't Trust Myself(With Loving You)〉那份搖擺細膩藍調與靈魂之融合，John超齡演唱功力更是引人入勝的關鍵；

隨性慵懶的〈Gravity〉，讓人不禁溶化在John建構的樂譜中；

直到末曲〈I'm Gonna Find And Another You〉，保持一貫藍調根基，極富張力的聲音表情，為John Mayer注入嶄新創作風貌與高格質感。

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〔曲目］：



CD

01     Waiting On The World To Change
02     I Don't Trust Myself (With Loving You)
03     Belief 
04     Gravity          
05     The Heart Of Life           
06     Vultures           
07     Stop This Train          
08     Slow Dancing In A Burning Room
09     Bold As Love (原唱團體: The Jimi Hendrix Experience)
10     Dreaming With A Broken Heart           
11     In Repair        
12     I'm Gonna Find Another You

2008 reissue
13     Say (電影「一路玩到掛/The Bucket List」主題曲)


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    * 演唱歌手：陶莉萍
    * 專輯名稱：異想陶花園
    * 唱片公司：warner music
    * 音樂類型：華語流行音樂
    * 發行日期：2006年11月24日
    * 高價版 / CD / 1 片裝
 
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〔專輯說明〕：

還記得2000年那個唱著「好想再聽一遍」來自汶萊的小女孩嗎

六年後 陶莉萍帶著她的創作回來了
我們熟悉美麗性感的外型依舊 但音樂的能量卻讓我們驚艷
原來陶莉萍不是只會唱著深情款款的情歌 那麼多元的音樂元素竟然都由她自己創作
讓我們不禁的懷疑 這真的是我們認識六年前的陶莉萍嗎
在這張『異想陶花園』專輯中 讓我們了解新世代女性的GIRL POWER
讓我們用她的音樂重新認識 敢愛敢恨、率性．不失童心的陶莉萍

＊異想陶花園推薦曲＊

【I Gotta Let You Know】詞曲：陶莉萍
公主調皮疾呼王子別自戀！！ 歐式曲風Girl’s power呈現態度觀點獨立，接受真實面的女孩，敢愛敢恨，絕對給你新視聽感受！

【習慣】 詞：張樂聲 曲：陶莉萍
公主柔情昭示熱戀男女：萬萬不可"習慣"當葯罐！！中國風曲風，女性對愛的成熟是一場靈魂的交換，反思離逝的情愛，記憶是一生的慣性！

【女人味】詞：張樂聲 曲：陶莉萍
公主性感大反攻！！性感如?的女人，慵懶浪漫的曲風，隨著愛情的氣味，撫媚擺動！讓你聞到陣陣的女人味！

【怎樣】詞：張樂聲 曲：陶莉萍
公主化身卡門對愛失望內心的怒吼對愛情的無奈、對愛情的背叛、無言但又能怎樣！女性主張新宣言！

陶 莉 萍 。。。。。來自汶萊的好聲音

　　個性好動、喜歡大自然的Carmen - 陶莉萍，從五歲開始就很熱愛唱歌, 根本沒想到將來她會擁有屬於自己個人專輯的一天。

　　在1996年的一個偶然機會下﹐被現任的經紀人發現了這個充滿著無限潛質的女孩﹐便趕快將她網羅門下﹐並且帶著她到處吸取舞台經驗。從那時候開始﹐Carmen便陸續被邀約到校園和慈善等盛會中演出。在盛會中Carmen不只能歌善舞﹐還會演唱各種不同語言的歌曲﹐如英文、華語、廣東、馬來語及日本歌曲﹐而每一首都能將它們發揮得淋漓盡致﹐表現出她多才多藝的一面。

　　1998年是陶莉萍人生的轉捩點。她在經紀人的帶領下到台灣發展﹐被一家國際唱片公司相中﹐並且簽下她為旗下歌手。

　　她的個人專輯《好想再聽一遍》在2000年4月誕生。在當時發片的新人當中﹐陶莉萍的唱片可說是賣得最好也是最受矚目的。首張國語專輯在台灣問市之後立刻就引起了各界熱烈的回響﹐並且在短短的三個月內就賣了超過十二萬張的驕人成績。在市場最不景氣之時﹐Carmen能夠在台灣成功闖出一片天﹐就證實了她的實力及人氣。在宣傳期間，她不只到過中國內地如北京、上海、長沙等﹐也到過馬來西亞各洲舉辦簽唱會。在2000年的5月﹐她也和蘇永康在台北聯手舉辦了一場 "陶色蘇情"演唱會。

　　暌違6年的陶莉萍，在2006年的年終推出久違的國語專輯，在新專輯當中，Carmen將讓大家看到6年來蛻變的陶莉萍！

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〔曲目］：



CD

01     迷惘　Disorientation      
02     讓你走　Let it Go           
03     Wake Up     
04     女人味　Feminine           
05     錯開的想念　Yearning Which Slipped Once           
06     少來管我　Leave me alone       
07     習慣　Accustomed To
08     You Know I Miss You So     
09     I Gotta Let You Know
10     We Gonna Break Free Tonight           
11     怎樣　I’m a Little Lost



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    * 演唱歌手：彭靖惠
    * 專輯名稱：純粹慵懶 pure comfort
    * 唱片公司：豐華唱片
    * 音樂類型：華語流行音樂
    * 發行日期：2004年12月18日
    * 高價版 / CD / 2 片裝
 
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〔專輯說明〕：

喧鬧的塵囂裡
聆聽的旋律猶如 微風輕拂的慢動作
這是小貓與你 在鬧中取靜的慵懶共鳴
遇見了，彭靖惠 小貓 聽見了，純粹慵懶

彭靖惠 小貓 [純粹慵懶]　同曲中英文不同版本雙CD

由1998[MTV新聲卡位戰]出道 彭靖惠2004年底於豐華推出全新大碟→全音樂圈屏息重視！

　　人的一生中能有幾次的重新出發？ 因1998年的「MTV新聲卡位戰」成為最被看好的潛力新人而出道的彭靖惠，曾是滾石年度打造創作新人並推出兩張專輯「解套」及「貓小姐」大受好評，時經六年，即將在豐華唱片→以最新專輯「純粹慵懶」為重新出發的自己勇闖年度純粹好音樂專輯之列。

蟄伏四年，簽約豐華；製作期無限上綱，鄭重推出全新中英雙CD成熟慵懶頻率大碟，各界好評急湧如潮！

　　頂著台大高材生，曾為趙詠華、GoGo-MeMe、Kiss等歌手、團體譜曲、編寫合聲的彭靖惠，蟄伏四年，這次以同時以詞曲、製作人的身分親身參與打造一張「自己」的專輯，還有什麼比做自己的東西來的更有想法、更具個性、概念更明確的呢？

　　曾經我們看到的那個女孩因為經過了時間變成了一個敏感、成熟、純粹的女人，推出「純粹慵懶」中英雙CD專輯的彭靖惠，將整個專輯推向更成熟、成人的概念與略帶爵士、慵懶曲風及唱腔，嚴謹的製作、聆聽性與完整度更是讓圈內人嘆為觀止，全面認定幾乎是一張具國際指標性質的專輯，在這樣的水準掌控之下，豐華唱片亦即將為這張專輯於海外及日本發行英文版CD ，企圖展現進軍國際的野心；日本有李靜子、小野麗莎在國際間大放異彩，我們台灣就要有個全新的彭靖惠。

從來不是嘩眾取寵的歌手，卻讓每個人甘心為她豎起流行的耳朵

　　整張專輯收錄最誠實完整的熟女生活片段與心情寫照，細膩卻帶著令人驚歎的大氣、文藝卻又市場流行度高的製作是最大的賣點，按下Play鍵的瞬間，彭靖惠溫潤熟美的聲音馬上把聽眾帶進一場場低調慵懶卻又華麗的生活片段的純粹享受中，猶如一場場電影片段般的精采；噓，就讓我們安靜地坐在落地窗前一整個下午，整座城市在音樂裡變成一片片的薄片餅乾，連陽光剛好都是傾斜的。

你有多久沒看看鏡子裡面的自己？現在洗把臉讓我們重新開始
離開2004的月台前往2005我的下一站，這是不斷轉乘的成人世界裡最不該缺席的一張專輯。

　　不同於以往的CD呈現方式，此次專輯的封面在豐華唱片音樂總監包小柏的要求下，全面在外盒上黏貼滿版鏡面鋁箔紙，整個封面看起來像一面鏡子，除了呼應封面「你有多久沒看看鏡子裡面的自己？」的創意點，包小柏亦希望消費者在走進唱片行的瞬間，能夠被一氣呵成的陳列與強烈的視覺效果所吸引，同時希望擁有這張專輯的聽眾，都能在不同的場合與時空裡藉由彭靖惠的音樂發現更新的自己、同時回過頭來看看自己，做自己。

★音樂人敏感推薦：
●小貓和她的一群幕後好友，用他們的熱情與才能，完成了一件很不容易的事。整張作品放在國際舞台，毫不遜色。　　 ------ 陳復明

●音樂佔據了人生大部分時間，在人成熟的階段，也開始懂了一種聽覺，要不喧鬧，不急促，更細膩。就是聽見這樣的聲音，彭小貓才能犒賞自己的耳朵。　　 ------ 包小柏

●在澎湖的海邊，帶著我的CD隨身聽，吹著冷冽的海風，聽著彭靖惠的新歌，有點孤單、有點溫暖，一種對立的衝突，她的歌聲，似乎在催促著我反省些什麼？真的，好適合這個季節的聲音---彭靖惠，特有中低頻的美感，但願，你會跟我一樣，被她的創作吸引，也會在某個日子，被這股獨特的氣味，引導出，你和你自己的「私奔心情」　　------知名DJ王介安

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〔曲目］：



CD

01     乾杯          
02     微笑的仙人掌           
03     海市蜃樓           
04     剎那間           
05     向日葵           
06     夢蝶           
07     玫瑰色的七四七           
08     天使還在學     
09     管沙發           
10     一杯茶
           
CD2
01     Here's to Love           
02     Sweet & Sour FM           
03     When           
04     The Days           
05     Not Until           
06     We           
07     Lady Day, to You           
08     Friends           
09     The Monday Morning Lament
10     Nobody's Heart           
11     Jyostna



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    * 演唱歌手：Colbie Caillat (蔻比凱蕾)
    * 專輯名稱：Coco (Deluxe Edition - 超值精裝盤)
    * 唱片公司：Universal
    * 音樂類型：西洋音樂
    * 發行日期：2008年11月14日 (國外2007年07月17日)
    * 台壓專輯 / CD / 1 片裝
 
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〔專輯說明〕：

美國6000多位作詞作曲人士部落格串聯推薦
發行首週空降全美數位專輯榜冠軍網路創作單曲累積點播高達2500多萬次
超值精裝盤全長超過80分鐘 ~ 加收9首全新未曝光單曲+蔻比獨家寫真紀錄冊

　　「一個不知名的歌手，帶給整個樂壇希望。」滾石雜誌在蔻比第4個月蟬聯網路點播第一名的時候，發表了這個標題。同時間，8家唱片公司展開簽約大戰，這位被譽為2007年度樂壇最亮眼新人，讓6240個創作歌手部落格串聯推薦，13萬個網友加入好友名單，網路點播超過2500萬次，並於 08年3月轟動訪華的傳奇新人，就是網友們口中的「部落格女孩」--蔻比凱蕾。

　　　「大部份唱片公司都說我要重新包裝；只有環球給我所有的自由。」嗯、聽起來蔻比對唱片業還頂了解的，可能是因為他的父親Ken Caillat，也是傳奇樂團Fleetwood Mac的製作人，「我父親本來還想請Mik Fleetwood擔任專輯的鼓手，但是我不希望藉助大明星的加持。」難怪唱片公司大老闆，接受告示牌雜誌訪問時說：「我們什麼都沒做，蔻比就把一切都做好了。」

　　從小接受古典鋼琴訓練、19歲時學習吉他，才結束第一堂課程就用吉他寫下第一首歌曲。2006年9月在網路上發表"Bubbly”以及“The Little Things”單曲，一年不到發行首張創作專輯【Coco】(蔻比的小名)。在美國發行當天，只用了幾個小時就登上iTune專輯榜冠軍，告示牌樂評稱她為：「女生版的傑克強森」、專業音樂網站AMG給予四顆星高評價，還盛讚：「這是一個比Norah Jones更輕盈明亮的悅耳作品。」在這個商業行銷手法凌駕音樂本質，以及詞曲創作被所謂的芭樂公式限制住的現在，蔻比的出現為當代流行樂壇注入無比清新的氧氣。從如陽光般溫暖的“Bubbly”和“Oxygen”、愜意的中板R&B曲“The Little Things”、帶點輕快雷鬼感受的“Tied Down”、到流暢民謠風的“Tailor Made”…緊密構成概念完整的舒適聽覺系情緒佳釀。

　　從部落格起家的蔻比出道以來表現亮眼，首張大碟【Coco】在美國銷售已突破百萬張，數位銷售更是2007年度銷售前五強，在發行24週之後，目前依然盤據在告示牌專輯榜前10名。她的出道成名曲”陽光微笑Bubbly，一共被付費下載超過200萬次，創下數位單曲下載的驚人紀錄。在這張全新的【Coco】精裝盤中，更是大手筆增加了9首全新未曝光單曲，以及多張蔻比與家人及朋友過去幾年來的寫真紀錄照片。誠如歌詞所說：「It starts in my toes, And I crinkle my nose, Where ever it goes I always know」。蔻比絕對堪稱是流行樂壇不容錯過的好聲音！

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〔曲目］：



CD

01     Oxygen 氧氣          
02     The Little Things 小事情           
03     One Fine Wire 走鋼索的人       
04     Bubbly 陽光微笑       
05     Feelings Show 真實感覺           
06     Midnight Bottle 午夜空瓶           
07     Realize 明白       
08     Battle 戰       
09     Tailor Made 天造地設           
10     Magic 你的魔術           
11     Tied Down 冷靜           
12     Capri 卡布里
13     Tell Him (Live) 告訴他 (現場演唱版)       
14     Kiss The Girl 親吻女孩           
15     Somethin' Special (Beijing Olympic Mix) 特別 (北京奧運混音版)
16     Circles 圓圈       
17     Older 長大     
18     You (With Schiller) 你 (與德籍電音大師Schiller合作)       
19     Turn Your Lights Down Low (Live ft. Justin Young) 關燈 (翻唱雷鬼大師巴布馬利經典作)
20     Magic (Piano Version) 你的魔術 (鋼琴版)     
21     Bubbly (Solo Acoustic) 陽光微笑 (不插電版)



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    * 演唱歌手：Sean Paul (尚保羅)
    * 專輯名稱：Imperial Blaze (至尊烈焰)
    * 唱片公司：warner music
    * 音樂類型：西洋音樂
    * 發行日期：2009年08月28日 (國外2009年08月18日)
    * 進口專輯 / CD / 1 片裝

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〔專輯說明〕︰

全球銷售超過一千萬張的雷鬼嘻哈王者，睽違四年、帶著全新錄音室大碟，再展雷鬼舞曲王者風範！
收錄兩支最新炒熱舞池單曲「So Fine」、「Press It Up」！

　　他的名字眾所皆知，被譽為是雷鬼嘻哈的代名詞、也是首位登上美國暢銷嘻哈雜誌VIBE封面的雷鬼音樂人，他改變了流行音樂元素、將雷鬼推入主流音樂殿堂，他帶來的音樂革命，也具有了歷史性的意義，他就是來自牙買加的雷鬼嘻哈鬼才Sean Paul。

　　葡萄牙和牙買加混血的音樂才子Seal Paul，這樣的出生背景除了賦予他出色的外型之外，也豐富了他身體裡的音樂細胞。以他獨特舞韻節拍、雷鬼曲風以及嘻哈節奏形成了三位一體的音樂魅力，憑藉著渲染力超強的聲音征服了全世界。2003年，Sean Paul以全球熱銷專輯"Dutty Rock"，重新定義了流行音樂，改變了舞池裡的遊戲規則，成為嘻哈雷鬼舞曲的掌門人，該專輯席捲多國專輯排行Top 10、成就了「Gimme The Light」、「Get Busy」、「Baby Boy」等多首耳熟能詳的暢銷熱門單曲，也順利為自己拿下第一座葛萊美"最佳雷鬼專輯"獎，2005年的"The Trinity"專輯持續將Seal Paul的熱度延燒，拿下告示牌雷鬼專輯榜冠軍、嘻哈繞舌榜#3，現在的Sean Paul已儼然是擁有全球銷售超過一千萬張的雷鬼嘻哈王者。

　　闊別三年再度推出個人錄音室專輯的Sean Paul，依舊是致力於雷鬼音樂不遺餘力，"Imperial Blaze"專輯中半數的歌曲都是由年僅19歲、著名雷鬼歌手Freddie McGregor之子Stephen "Di Genius" McGregor製作、也延用"Dutty Rock"的Jeremy Harding、"The Trinity"的Don Corleone兩位製作人，再加上亞買加當地頗有名氣的幾位新秀製作人來共同打造，連Sean Paul的兄弟Jazon "Jigzagula" Henriques也挺身相助，耗時兩年多的製作周期，Sean Paul 終於在2009年盛夏帶著"Imperial Blaze"的烈焰重現江湖，火力全開準備燃燒舞池。

首支單曲「So Fine」聽到了久違、熟悉的歌聲以及重拍部落般的鼓擊，肯定是另一首舞廳炒熱氣氛的催化劑，雷鬼節拍雷達啟動偵測「Press It Up」，要每位聽到的人都起身熱舞，藉由"Imperial Blaze"要樂迷十足接收到Sean Paul的狂傲宣示，"我是火燄、擁有源源不絕的能量、我就是雷鬼嘻哈至尊Sean Paul"

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〔曲目］：

CD

01     Intro: Chi Ching Ching      
02     Lace It      
03     So Fine     
04     Now That I've Got Your Love
05     Birthday Suit      
06     Press It Up      
07     Evening Ride          
08     Hold My Hand (iTunes version ft. Keri Hilson)
09     She Want Me          
10     Daddy's Home      
11     Bruk Out      
12     Pepperpot          
13     Wine Baby Wine      
14     Running Out Of Time     
15     Don't Tease Me      
16     Lately          
17     She Wanna Be Down          
18     Straight From My Heart
19     Private Party          
20     I Know U Like It

iTunes Bonus Track
21     Agarra Mi Mano (Hold My Hand Spanish Version)
22     So Fine (Music Video)


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最近發現了一個英文演講的網站TED - Ideas Worth Spreading，

其中一個演講令我印象深刻。

是Dr. Jill Bolte Taylor (吉兒．泰勒 博士) 談論她腦中風的親身經驗，

她因為哥哥被診斷出有精神分裂症，所以決定投入研究人類腦部科學。

而身為一位腦神經學家居然親身經歷過一次腦中風。

在1996年10月10 號，吉兒在睡醒的那一刻發現自己的腦部出現了問題。

一根血管在她的左腦破裂，

並且在中風後的四個鐘頭內， 看著自己的腦功能徹底退化。

這段演講吉兒用生動的演講來講述她整個中風過程。



天下文化也在今年2月幫他出版了「奇蹟」一書
博客來網路書店介紹：奇蹟

Original video：Jill Bolte Taylor's stroke of insight

一起體驗腦部的奇妙旅程吧！～



【附註】
YouTube 有繁體中文的字幕版本，礙於著作權法，請自行打關鍵字搜尋。

關鍵字請參考本標題。



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本來想要把他的簡體字幕翻成繁體，但發現網路上已經人翻了。

譯文：



我決定研究腦部是因為我的哥哥被診斷出精神分裂症。

我身為他的妹妹以及一個科學家，

我想了解為什麼我可以將我的夢想和現實生活做連結，

並讓我的夢想成真，

而我的哥哥卻沒辦法將他的夢想連結到大家共享的現實世界中，

導致這些夢想變成了幻覺？



所以我全心投入重度心理疾病的研究，並從我的家鄉印第安那州搬遷到了波士頓，

到哈佛大學精神醫學部，Francine Benes 博士的研究室工作。

我們研究的問題是，
所謂「正常人」的大腦和那些精神分裂患者、精神混亂患者、和躁鬱患者的大腦，
在生理上到底有什麼不同？
換句話說，
我們其實在繪出腦內的電路 – 哪些細胞會跟哪些細胞溝通？
用什麼化學物質來溝通？用多少化學物質來溝通？

我白天都在做這種研究，所以日子過的很充實。

到了晚上和週末，我四處奔走替 NAMI (國家心理疾病聯盟) 作宣導。



但是在1996年10月10號，我醒來時發現自己的腦部出現了問題。

一根血管在我的左腦破裂，在接下來的四個鐘頭，我看著自己的腦功能徹底退化。

腦溢血的那個早上，我無法行走、說話、閱讀、寫字，或是記得我的人生。

我幾乎變成了一個嬰兒，躲在女人的軀殼裡。



如果你看過人腦，就會很清楚地知道腦的左右兩半球是完全分開的。

我帶來了一個真的人腦，

這是腦的前端，這是腦的後端，連接著脊髓，而在我的頭顱裡面它是這樣擺著的。

左腦和右腦是分開的，用電腦術語來講，
右腦的功能像一個並聯處理器，而左腦像一個串聯處理器。
左腦和右腦靠著胼胝體 (三億個神經元軸突纖維組成的構造) 來溝通。

除此之外，左右腦是完全分離的。

因為左腦和右腦用不同的方式處理資訊、想著不同的事情、關心不同的事情，

所以我說他們有迥異的性格。



我們的右腦只關心此時、此刻、當下：它用圖像來思考，用肢體運動來學習。
外界的資訊以能量的型態不斷地流進我們的感覺神經系統，
然後在體內如爆炸般地拼湊出「當下」的模樣、氣味、觸感、和聲音。
「我」是一種能量體，藉由右腦的意識與外界的能量連結。
我們都是能量體，藉由右腦的作用彼此連結成一個大家族。
而此時此地，我們都是這星球上的兄弟姊妹，為了讓這個世界更美好而存在。
在這個當下，我們是完美無暇的，是完整的，是美麗的。



左腦則是一個很不一樣的地方。
它用線性和規律去思考，關心著過去和未來。
它的功能在於把我們拼湊出來的「當下」，
挑選其中的細節，以及細節中的細節，
並且把這些細節分類整理，再把它們連結到過去的經驗和未來的憧憬。
我們的左腦用語言來思考。它是把「我」的內心世界和外在環境持續連結起來的獨白。
它是提醒我「回家的路上記得要買香蕉，然後早上要記得吃」的那個小聲音。
它是告訴我什麼時候該把衣服拿去洗的計算機。
最重要的，它是告訴我：「我是我」的那個聲音。
當我的左腦告訴我：「我是我」的時候，
我便從外界環境的能量分離出來，我變得獨特。



而它是我在腦中風的那個早上，喪失功能的那部份。



中風的那個早上，

我醒來時覺得左眼後方傳來陣陣疼痛，像是一口咬在冰淇淋上的那種痛。

它一陣一陣的，而我很少會有這種痛的感覺。

但我不以為意，起床後照樣踏上了我的滑步機，開始運動。

然後我發現我的手像是原始生物的爪子，抓在把手上。

我那時心想：「咦，好怪。」

我往下了看我的身體之後發現：「哇！我看起來好詭異。」

在那一刻，我的意識彷彿和現實經驗分離了，

彷彿我正在另外一個空間觀察著我自己經歷著這一切。



正當我對一切感到困惑的時候，我的頭痛加劇了。

於是我從滑步機下來，走到客廳，卻發現我體內的一切都慢了下來。

每一個步伐都非常僵硬而且刻意，失去了原本應有的流暢。

我的感官變得只關注我體內的運作，

當我準備沖澡的時候，

我彷彿聽到有個聲音在說：「你們這群肌肉，開始收縮！你們那群，放鬆。」



接著我失去了平衡，靠在牆壁上。

我看著我的手臂，發現我找不到身體的界線。

我不知道自己是從哪個點開始的，又到哪裡結束，

因為組成我手臂的原子和分子和牆壁融合成一體了。

我感覺到的只有能量。

我心想：「我到底怎麼了？發生什麼事了？」

在那一刻，

我左腦的聲音突然消失了，彷彿有人拿了遙控器按下靜音 – 徹底的安靜。



一開始我被大腦安靜的程度嚇到了，

不過我的注意力很快又集中在周圍那片能量海。

因為我感受不到我身體的界線，我覺得我好巨大，好像在膨脹。

我覺得我和周遭所有的能量融合成一體，那個境界很美。



突然間，左腦又「上線」了，

並告訴我：「喂！出問題了，快想辦法求救！」

但在我意識到情況不妙之後，

很快地我又漂出理性意識之外，

來到了一個我稱作「啦啦國」的地方，那邊很美。

試想：能夠完全脫離腦內的聲音，切斷與現實生活的連結，那會是什麼樣子。

我在那個空間裡面，一切工作上的壓力都消失了，我感覺自己變的好輕。

你可以想像在那邊，所有人際關係上的壓力也都消失了…我感受到的是一片安詳。

你想想這37年以來，所有的情緒負擔都消失不見會是什麼樣子。

我感受到了極樂，美麗的極樂。

但我的左腦又上線說：「喂！你專心一點！快點求救！」

於是我思考著，我要求救，要專心。

我從浴室出來，僵硬地穿好衣服想去公司，不過我有辦法開車嗎？



就在那一瞬間，我的右臂徹底麻痺。

我此時才驚覺，我中風了。

頓時，我的第一個反應是：「這太帥了！有幾個神經學家能夠在自己的身上研究腦部啊？」

不過我又想到：「我這麼忙，沒有時間中風啊！但我沒有辦法阻止他發生，那好吧，就暫時休息一兩個禮拜，再回復我正常的生活。」



所以我想打電話到公司求助。

我不記得公司的電話號碼，但我記得在家裡的辦公室有一張名片，上面有公司的電話。

所以我到辦公室拿出了一疊三吋厚的名片，

雖然我很清楚地知道我要找的那張名片長什麼樣子，但我不知道哪一張才是正確的，

因為我只能看見一格一格像素般的東西。

這些像素點又全部融合在一起，我根本無法判斷。

我必須要等過了一段時間之後，才會偶爾出現一波能夠清楚辨認字體的時段，

只有在那時候我才能判斷：不是這張，不是這張，不是那張。我花了45分鐘才找了1/3的名片。



在這45分鐘的時間，我左腦的出血越來越多。

我開始無法理解數字，我甚至無法理解電話這東西，但我別無他法。

我抓著話筒，開始比對公司名片上的扭曲線條和電話按鍵的扭曲線條，撥號。

但當我的意識又漂到「啦啦國」再回到現實世界的時候，我不記得是否已經按過這些數字。

所以我只好在每次按下一個號碼之後，用我麻痺的那隻手把那個數字蓋住，

只有這樣我才能在回到現實世界之後，知道哪些數字已經撥過了。

我終於打通了電話，然而我同事接起電話之後，傳來的卻是「嗚嗚嗚嗚」的扭曲聲音。

我那時心想：「我的天，他聽起來像是一隻黃金獵犬！」

於是我說：「我是 Jill ！我需要幫助！」

不過從我口中出來的卻是：「嗚嗚嗚嗚嗚。」

我心想：「我的天，連我都變成黃金獵犬了。」

這時我才發現，我根本無法說話，也聽不懂別人說的話。



幸好我同事發現事情不對勁，叫了救護車。

後來我在救護車上，被送往 Mass General 醫院。

我的身體蜷曲成胎兒的姿勢，我像洩了氣的氣球一樣，

覺得能量從我體內流出，覺得我的靈魂已經投降了。

在那一刻，我知道我已無法主導我的生命，

除非醫生把我救活，不然這會是我離開人間的時候。



我那天下午醒來，很驚訝地發現我還活著。

當我感覺到我的靈魂投降的時候，

我向自己說了再見，但現在我身處於兩個截然不同的世界。

外界傳來的刺激，經過我的感官系統成為了劇痛。

光線如野火般燒著我的腦部，

外界的聲音是那麼的嘈雜且混亂，讓我只想逃離。

另一方面，我無法感受到我的身體，所以我覺得巨大、膨脹，像神燈精靈那樣。

我的靈魂像鯨魚般在極樂的大海中遨遊，一切都很和諧。

我那時還想著，我大概沒有辦法再把這個巨大的自己壓縮回小小的身體裡面。



不過我發現我還活著！我活著而且我達到了涅盤。
如果我活著而且達到了涅盤，那所有活著的人都可以達到涅盤。
我想像著一個世界，
充滿著美麗、安詳、慈悲、關愛的人們，
他們知道他們能夠隨時到這個空間來，
靠著意識跳出左腦，進到右腦來尋找這份安祥。
然後我發現這個經驗是多麼的寶貴，
因為中風，讓我了解應該如何活出我的生命。
這個念頭不斷地激勵著我復原。



事發的兩個半星期之後，醫生把我的血塊從腦部清除，

它有高爾夫球那麼大，壓迫到我的語言中心。

我花了八年的時間才完全康復。



所以我們究竟是誰？
我們是宇宙中的生命能源，有著精巧的雙手和兩個用來認知的腦部。
每一秒，
我們都有能力去選擇我們要成為怎樣的人、要在這世上過怎樣的日子。
此時此地，
我可以進到右腦的意識裡，成為宇宙中的生命能量，
成為我身上50兆個精妙細胞的能源，與一切合而唯一。
我也可以進入左腦的意識，與所有的能量切割，成為獨立的個體，
成為 Jill Bolte Taylor 博士、神經解剖學家。
這些是我體內的分身。



你會怎麼選擇？
我相信，如果我們花愈多時間啟動右腦那安詳平和的電路，
我們就可以把更多的安詳平和投射到這個世界上。
而我認為，這是一個值得分享的念頭。



出處：Dr. Jill Bolte Taylor 談中風經驗

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    * 演唱歌手：M. Pokora (麥特波柯拉)

    * 專輯名稱：MP3【影音豪華版Enchaned CD】

    * 唱片公司：Gold Typhoon Music

    * 音樂類型：西洋音樂

    * 發行日期：2008年07月04日 (國外2008年03月24日)

    * 台壓專輯 / CD / 1 片裝



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〔專輯說明〕︰



男人不壞 女人不愛？ 小心「危險情人」

法國NRJ音樂獎「年度最佳法國男歌手」4座大獎、 傳媒激賞「跨越流行音樂與節奏藍調的新世代霸主」揮軍全球首張英文專輯

瑪丹娜、賈斯汀幕後金牌製作人提姆巴蘭Timbaland、 Ryan Leslie（碧昂絲）、JR Rotem（蕾哈娜）新世代製作高手、聯手強勢打造

金牌製作人提姆巴蘭親自跨刀合唱首支動感靚歌〈Dangerous〉發行首週空降法國流行單曲榜冠軍！

Opendisc特別版可連結上網觀賞〈Dangerous〉與〈They Talk Shit About Me〉MV，幕後花絮與訪談和螢幕保護程式下載

100天夏季限定版特別獨家收錄，專輯未收錄限定版Bonus曲目〈Forbidden Drive〉與首支單曲〈Dangerous〉音樂錄影帶



超酷的動感節奏，超殺的舞蹈動作，法國傳媒激讚為「跨越流行音樂與節奏藍調的新世代霸主」的「小麥」麥特波柯拉M. Pokora，自出道以來連創6首打進法國流行單曲榜TOP10的暢銷曲，搶下4座法國音樂大獎，躍身成為Sony Ericsson W380i手機的廣告代言人，如今，這位紅遍法國大街小巷，風靡歐陸的流行音樂新人王在2008年的夏季亮出個人首張英文大碟《MP3》，誓言搶下全球節奏玩家的頭銜。



「小麥」麥特波柯拉M. Pokora，1985年9月26號出生於法國東北部下萊茵省的首府史特拉斯堡市Strasbourg，從小沒事就愛在客廳狂跳麥可傑克森Michael Jackson的招牌舞蹈動作—月亮漫步，到了青少年時期，他更篤定自己將來一定會跟亞瑟小子Usher一樣走紅全世界。他在2003年秋季報名參加一個徵選流行偶像樂團的實境歌唱比賽節目「Popstars」，瞬間成為該節目最受歡迎的參賽者，最後，他與Lionel、Otis等人贏得了冠軍，進而組成了Link Up樂團，這支男孩團隨即以單曲〈Mon Etoile〉稱霸法國流行單曲榜冠軍王座，當他享受著男孩團當家主唱的光環之際，Link Up樂團的首張專輯卻在唱片市場慘遭滑鐵盧，過了幾個月後，「小麥」麥特波柯拉M. Pokora的音樂夢想隨著該團的解散而破滅。



經過一段時日的沉澱之後，決定獨闖流行樂壇，他在2004年以首張個人專輯《M. Pokora》再度衝刺，專輯連創〈Showbiz (The Battle)〉、〈Elle Me Controle〉、〈Pas Sans Toi〉等3首法國流行單曲榜TOP 10的單曲，而〈Elle Me Controle〉這首單曲更為他贏得了2006年法國NRJ音樂獎「年度最佳法國歌曲」、「年度最佳音樂錄影帶」等兩座大獎。在以首張專輯嚐到了甜頭後，2006年年初，M. Pokora以第2張專輯《Player》將自己的人氣沸騰到最高點，專輯在發行首週就以空降姿態強勢征服法國流行專輯榜冠軍，專輯再造包括與拉丁性感歌王瑞奇馬汀Ricky Martin熱力合唱的〈It』s Allright〉在內的3首TOP10單曲的佳績，並且還持續在2007年的NRJ音樂獎獲得了「年度最佳法國男歌手」、「年度最佳音樂錄影帶」。



挾兩張專輯連創6首TOP10單曲並連拿4座法國音樂獎的氣勢，「小麥」麥特波柯拉在2008年發行歌唱生涯的首張英文大碟《MP3》，正式宣告進軍國際樂壇，挑戰美式流行音樂與節奏藍調風格。力邀全美最火紅，製作過瑪丹娜Madonna、賈斯汀Justin Timberlake等無數藝人暢銷曲的節奏之王提姆巴蘭Timbaland，為專輯操刀製作了5首跨越了節奏藍調/電子樂/流行樂等類型音樂界線。



酷炫帶勁的大作，首支由提姆巴蘭親自下海合唱的單曲〈危險情人Dangerous〉一出場旋即搶走所有流行歌曲的鋒頭，登場首週就以雷霆萬鈞的姿態搶下法國流行單曲榜冠軍龍頭，同樣由提姆巴蘭掌舵製作的〈Catch Me If You Can〉、〈No Me Without U〉都是挑動節奏的時髦勁歌。對於創新節奏有著旺盛企圖的他還延攬了Ryan Leslie（碧昂絲Beyonce）、JR Rotem（蕾哈娜Rihanna）打造暢銷曲的新世代製作高手出招，泡製了〈Tokyo Girl〉、〈Don't Give My Love Away〉、〈Treason〉…等動感熱歌。



就如同他所崇拜的美國偶像，這位歌手/詞曲創作者/舞者想要成為娛樂界的巨星，一個真正的舞台巨星，此刻，他已經擁有了這一切。



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〔曲目］：



CD

01     Dangerous (ft. Timbaland and Sebastian)

02     Catch Me If You Can      

03     Don't Give My Love Away (ft. Ryan Leslie)

04     No Me Without U      

05     Treason      

06     Internationalude      

07     Tokyo Girl      

08     They Talk Shit About Me (ft. Verse)

09     Quitte à me jouer (ft. Kore)

10     Forbidden Drive

11     Climax      

12     Why Do You Cry?      

13     Like A Criminal

14     Sur ma route



Bonus Tracks

15     I Loved You (ft. Kore)

16     Through The Eyes

17     Dangerous [Bonus Video]



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    * 演唱歌手：Ray J (雷傑)
    * 專輯名稱：All I Feel (感同身受)
    * 唱片公司：映象國際多媒體股份有限公司
    * 音樂類型：西洋音樂
    * 發行日期：2008年05月05日 (國外2008年04月07日)
    * 進口專輯 / CD / 1 片裝

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〔專輯說明〕︰

流行／節奏藍調界小天后Brandy親弟弟，23歲一手創立Knockout Entertainment音樂廠牌！
睽違三年推出第四張大碟，首週空降Billboard節奏藍調／嘻哈榜、獨立榜雙料冠軍+流行榜Top7
第一波主打〈Sexy Can I〉，協同饒舌新秀Yung Berg參與合作，通力拿下全美流行榜季軍／節奏藍調/嘻哈榜Top4，邀集The Game、Styles P等閃亮明星前來助陣

身為流行／節奏藍調界創下千逾萬銷售量、獲得葛萊美獎加冕的小天后Brandy之親弟弟，Ray J雖背負壓力極大的明星光環出道，卻能迅速開出屬於自己的一片天。能演唱、饒舌、撰寫、製作的Ray J，於1997-2005年陸續問市三張個人專輯，拱出七首排行暢銷金曲，以他帥氣外型與表演才華，跨界電視和電影的演出，更在23歲的年紀一手創立Knockout Entertainment音樂廠牌，努力向吹牛老爹、傑斯等前輩看齊，一步步建立起屬於自己的朝代。

睽違三年推出第四張大碟《All I Feel》，首週空降Billboard節奏藍調／嘻哈榜、獨立榜雙料冠軍+流行榜Top7，創下個人音樂事業最優紀錄。

第一波主打〈Sexy Can I〉，歡暢派對起舞的節奏藍調旋律，導入些許Crunk律動，鋪上性感滑順的演唱線條，協同饒舌新秀Yung Berg參與合作，通力拿下全美流行榜季軍+節奏藍調／嘻哈榜Top4；

〈Girl From The Bronx〉則宣洩濃烈70年代復古靈式情調；

交付曾製作過麥可傑克森、珍娜傑克森、惠妮休斯頓等巨星暢銷經典的才氣大師Rodney “Darkchild” Jerkins主陣之〈Jump Off〉、〈All I Feel〉，都是極具市場性的動容抒情小品；

令德瑞博士、肯依威斯特、五角、阿姆等人懾服，並力挺護航的饒舌高手The Game，加料鼓動氣氛於〈Where You At〉之中；

協助Akon成為國際知名歌手的街頭戰士Styles P，前來〈Real Nigga〉裡頭友情獻音。

Ray J令人驚嘆的全方位出擊，絕不讓Chris Brown、T-Pain等近期竄紅的同類型新秀專美於前！


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〔曲目］：



CD

01     Don't Wanna Be Right (Intro)
02     I Like To Trick       
03     Sexy Can I (ft. Yung Berg)
04     Gifts       
05     Girl From The Bronx          
06     Jump Off           
07     Boyfriend         
08     All I Feel          
09     It's Up To You       
10     Where You At (ft. Game)       
11     Real Nigga (ft. Styles P)
12     Good Girl Gone Bad (ft. Shorty Mack)
13     I Can Feel It (Outro)



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    * 演唱歌手：The-Dream (夢想先生)
    * 專輯名稱：Love vs. Money (愛情麵包大對抗)
    * 唱片公司：Universal
    * 音樂類型：西洋音樂
    * 發行日期：2009年04月23日 (國外2009年03月10日)
    * 進口專輯 / CD / 1 片裝
 
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〔專輯說明〕：

◎節奏藍調小公主蕾哈娜"Umbrella"、花蝴蝶天后瑪麗亞凱莉"Touch My Body"、黑珍珠碧昂絲"Single Ladies (Put A Ring On It)"冠軍曲幕後原創才子
◎空降全美節奏藍調/嘻哈榜冠軍+流行榜亞軍大碟

◎首波主打"Rockin' That Shit"快速登記節奏藍調/嘻哈榜季軍、與瑪麗亞凱莉美聲合鳴的"My Love"贏得Billboard讚譽：「此曲將會重寫排行歷史記錄」

　　藝名The-Dream的才氣小子，也許還是有很多人對他不熟，但是，他可是現今天王天后們排隊等歌的原因、排行榜暢銷保證的大紅人，舉凡：2008年葛萊美「年度最佳歌曲」、「年度最佳饒舌/演唱組合」等大獎提名，饒舌天王傑斯愛將蕾哈娜演唱的"Umbrella"；花蝴蝶天后瑪麗亞凱莉入籍Vibe雜誌「2008年80首最優歌曲」名單，最引人遐思的冠軍作"Touch My Body"；黑珍珠碧昂絲激起騷動之NO.1歌謠"Single Ladies (Put A Ring On It)"，選進滾石雜誌「2008年百大最佳單曲」第一名，都是出自The-Dream之手，參與製作新靈魂女伶瑪麗布萊姬的「Growing Pains」，更贏取葛萊美獎「最佳當代節奏藍調專輯」肯定。

　　出生南加州，原名Terius Youngdell Nash的The-Dream，就在譜給四人偶像男生團體B2K的"Everything"引起廣大迴響後，The-Dream於2003年簽入Peer Music旗下，隨後作品散見於瑪丹娜、布蘭妮的專輯中。苦無機會嶄露頭角的The-Dream，直到入籍Def Jam，才能一展多年的音樂夢想。2007年如願以償發行個人首張專輯【Love/Hate】，首週佔據全美節奏藍調/嘻哈榜Top5+流行榜 Top30，獲頒金唱片銷售認證。

　　再接再厲推出第二張大碟【Love vs. Money】，開出亮眼成績，空降全美節奏藍調/嘻哈榜冠軍+流行榜第二名，長期合作老搭檔Christopher "Tricky" Stewart(瑪丹娜、布蘭妮、宇多田)義不容辭前來站台製作。

首發主打"Rockin' That Shit"，灌入大量討喜順耳R&B律動，同時添進搖擺十足的電子聲線，快速登記節奏藍調/嘻哈榜季軍+流行榜Top22；

緊接著幻化舞光十射 Electro-Pop的"Walkin' On The Moon"，請到多座葛萊美加冕的鬼才肯伊威斯特饒舌幫腔；

引起歌壇騷動的最新攻勢"My Love"，邀請瑪麗亞凱莉美聲對鳴，Billboard讚譽：「此曲將會重寫排行歷史記錄」；

謝幕鹹濕之作"Let Me See The Booty"，將能征服夜店的節拍迅速發燒，研發Crunk風格的大師Lil Jon也前來熱鬧演繹。

　　滾石雜誌給予四星半近滿分推崇：「整張專輯沒有一首弱歌，全部皆是令人過耳不忘」、AMG同樣高舉四星半評價：「結合巧妙精明的製作處理和有趣雙關語詞」。

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〔曲目〕：



CD        
01     Money Intro           
02     Rockin' That Shit     
03     Walkin' On The Moon (ft. Kanye West)
04     My Love (ft. Mariah Carey)     
05     Put It Down       
06     Sweat It Out         
07     Take U Home 2 My Mama           
08     Love vs. Money
09     Love vs. Money, Pt. 2
10     Fancy       
11     Right Side Of My Brain       
12     Mr. Yeah           
13     Kelly's 12 Play

Bonus Track
14     Let Me See the Booty (ft. Lil Jon)

iTunes Bonus Tracks
15     Hater
16     Rockin' That Shit (Remix) (ft. DJ Khaled, Fabolous, Juelz Santana, Rick Ross, Ludacris)

Deluxe Edition - iTunes Bonus Tracks
17     Hit It on the Road
18     Walkin' on the Moon (ft. Kanye West) (Seamus Haji & Paul Emanuel Radio Edit)


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無意間發現這個國外網站，覺得很不錯，分享給大家。



網址：TED - Ideas Worth Spreading

維基百科介紹：按我



〔簡介〕：
TED是一個縮寫，

它代表科技（technology），娛樂（entertainment）與設計（design）。


但TED演講的主題並不僅僅局限於科技、娛樂和設計。

事實上，教育、發展、文化、商業、藝術等等話題也經常出現。

TED大會的願景是希望傳達這樣一個的信息，

即優秀的思想可以改變人們對這個世界的看法，使人們反思自己的行為。

任何人，只要他認同某個TED演講所傳遞的觀點，

都是TED社區的一員，他們都可以為實現某個偉大的理想而共同努力。



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很喜歡此網站的 Slogan (口號, 標語)：Ideas Worth Spreading

的確，idea (思想;觀念;信念) 是值得去推廣傳播的。
不能只當個井底之蛙，人常會因為自己的已知而被蒙蔽，
殊不知還有許多知識，正等著我們去挖掘與吸收。
這個網站所要傳達的，不就是這個概念嗎？！



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本來想要貼圖解，這樣會比較清楚，但礙於著作權法，只好文字教學。
如果造成不便，還請各位諒解。



如何操作？



STEP1



進入網站後，會看到左邊有個選單，

主要分為 Resize by: 和 Show talks related to:



選擇你要的項目，它會依你選的類型去調整為相關的影片。



Newest releases 表示最新發表的影片。

Most languages 表示包含多種字幕的影片。(因為有些影片可能只有英文字幕)



比如你想要有趣的，就選 funny。

想要和娛樂有關的，就選 Entertainment。

其他的舉一反三。



建議想學英文的人，選擇 Most languages 這格。

通常都會有英文和中文(繁/簡)字幕。

才不會怕只有英文，甚至沒有字幕的窘境。



【附註】

如果覺得很麻煩，怕網站都是英文看不懂。

TED 網站也考慮到了這點，

於2009年推出TED開放翻譯計劃，

該計劃提供英文字幕，供志願人士翻譯成各種語言，

目前有超過40種語言的翻譯，包括繁體中文及簡體中文。



在網頁上方找到 Translations 的字樣點選下去，

在 Find talks in your language: 選單中選擇 Chinese (Tradtional)
網頁會重新整理，此時，熟悉的繁體中文出現啦！～XD
點選欲看之影片，一開始觀賞就會附上繁體中文字幕，是不是很棒呀！～^^
看完回上一頁選擇其他影片，便可繼續觀賞其他中文影片。



STEP2



選擇完影片類型後，便可從右邊的圖片集中挑選欲觀看的影片。

點選欲觀看影片的圖片，便會連結到此影片的網頁。



STEP3



進入該影片的網頁後，影片會自動連結並播放。

影片預設是無字幕，如果想要開啟字幕，

在影片播放鈕下方有一個Subtitles Available in: 的選單，

可選擇欲觀賞的語言字幕。



比如要以繁體字幕觀賞，請選擇: Chinese (Tradtional)。

如果沒有的話就選擇簡體Chinese (Simplified)將就一下嚕！



影片右上角附近有一個小正方形，點選即可以全螢幕觀賞。



【附註】

網站有提供影片下載，附聲音檔(MP3)或影片檔(MP4)。

點選 Download 的按鈕會跳出一個小視窗，選擇所要的影音格式後即可下載。

影片右方描述
About this talk 是關於此演講的簡介
About XXX XXX(名字) 是關於此演講者的介紹
What to watch next 是建議你下一個可以看的相關影片
Other talks from "XXX(主題)" 是其他相關的影片



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如需引用請標明出處。

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    * 演唱團體：回聲樂團
    * 專輯名稱：感官駕馭
    * 唱片公司：亞神音樂
    * 音樂類型：華語流行音樂
    * 發行日期：2008年12月19日
    * 高價版 / CD / 1 片裝

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〔專輯說明〕：

本專輯為林暐哲音樂社商品，亞神音樂娛樂台灣地區代理發行

　　在將她放入CD PLAYER前，我要作這樣的宣告，她的聲音優雅、墮落、龐大、而語言裡充滿這個世代對青春的迷惘和對物質跟形式主義的耽戀。從「木雕輪盤」開始，吉他手跟鍵盤手聯手鋪排在整張專輯中充斥的華美音牆。在「傾慕」裡直線進行的樂音，捕捉稍縱即逝的甜美，最愛的「我將死去」，柏蒼的文字跟從低沉到高亢的寬廣音域唱著對美的執著，在這麼多懷疑恐懼的每一天裡，只有不需要辯證的華美可以相信，為美心碎、為美而死，而我興奮的享受著這迷幻旅程帶來的窒息。- 1976主唱‧阿凱

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〔曲目〕：

CD
01     It's time to sing; It's time to get out
02     限度           
03     感官駕馭           
04     木雕輪盤           
05     我將死去       
06     錯置的共鳴       
07     剖(續繞)           
08     傾慕      
09     晚宴       
10     競逐孤寂

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常以微笑看待一切，

不要貶低自己的價值，

他人的言語只是無心之過，

計較之人必會受其影響。



比別人差又如何，

比別人好又如何，

只是自己怎麼看而已。



做我自己、相信自己，

我一直相信認真就會有收穫、努力就會有代價，

儘管途中會遭遇許多困難與挫折，

但我要加油，

自己選擇了這條路，

就要走下去，

不要半途而廢，

如果要放棄，一開始就該如此，

但我不是這種人，我要當個好學生。



好青年不就是如此嗎？...

酸甜苦辣、不棄不離、相偎相依，因為有你讓一切更美好，因為有你讓彼此更完整，因為兩個人團結力量大，因為所以....我為什麼結婚。



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    * 電影名稱：Why Did I Get Married? (我為什麼結婚)

    * 製作人　：Aaron Zigman

    * 唱片公司：Atlantic Records

    * 音樂類型：電影配樂

    * 發行日期：國外2007年10月02日

    * CD / 1 片裝



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〔劇情簡介〕︰



美國黑人演員 Tyler Perry (泰勒派瑞)自編自導自演的作品，改編美國黑人家庭愛情倫理劇舞台劇。



劇情敘述每年冬天，幾個已婚夫婦的共同家庭聚會，天南地北的聊天和用餐，每年她們都會思考同一個問題"我為什麼結婚?"，當一個性感可人的辣妹突然出現，一場歡樂的聚會變成一場數個家庭的革命與混亂，他們是否經得起考驗，男女想法是否又真是大不同？



本片演員包括歌手珍娜傑克森，飾演一個凡事追求完美的女人，在《夢幻女郎》中演出的Sharon Leal演出事業女強人等，不同的女人有不同的生活與愛情，每個女人有每個人不同的難題，婚姻生活要如何維持如何與老公相處，影片以幽默又辛辣的方式來探討這個人人都有的家庭危機。



泰勒派瑞出生於紐奧良，年少貧困也曾流浪街頭無家可歸，充滿憤怒與仇視，浪子回頭的他開始將成長的心路歷程寫下，從事起創作與演出之路，著名的作品有《Diary of a Mad Black Woman》等。



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〔曲目］：



CD

   1. Keith Sweat feat. Keyshia Cole - "Love U Better"

   2. Babyface - "Sorry for the Stupid Things"

   3. Anita Baker - "You Belong To Me"

   4. Kelly Price - "Why"

   5. Gerald Levert feat. Jaheim - "DJ Don't Remix"

   6. Musiq Soulchild - "Betterman"

   7. Tyrese - "One"

   8. Hope - "Who Am I To Say"

   9. Beyonce - "Flaws And All"

  10. Laura Izibor - "Mmm..."

  11. Amel Larrieux - "No One Else"

  12. Tamika Scott - "Why Did I Get Married"

  13. Michael Buble - "L-O-V-E"

  14. Jennifer Holliday - "Givin' Up"



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    * 演唱歌手：Delta Goodrem (黛兒塔)
    * 專輯名稱：Delta (美麗再續)
    * 唱片公司：SONY MUSIC
    * 音樂類型：西洋音樂
    * 發行日期：2008年01月18日 (澳洲2007年10月20日)
    * 台壓專輯 / CD / 1 片裝

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〔專輯說明〕︰

締造澳洲流行樂史上最暢銷專輯銷售  新世代全能天后光榮回歸
聲音直逼席琳狄翁的高亢厚實與飽滿，締造全球三百二十逾萬傲人銷售紀錄，連創10白金+1金唱片的七首冠軍單曲，抱走八座澳洲音樂大獎+三座MTV音樂獎的澳洲全方位才女
睽違三年之久問世第三張個人大碟，蟬聯澳洲榜三週冠軍，銷售一個禮拜便賣出白金唱片

　　繼澳洲出產的Kylie Minogue/凱莉、Natalie Imbruglia/娜塔莉後，第三位兼具美麗智慧、紮實演唱功力、毫不吹噓的創作才情，融合抒情、舞曲、搖滾等風格的黛兒塔，聲音直逼席琳狄翁的高亢厚實與飽滿。僅靠兩張專輯，便在澳洲締造19張白金唱片、全球高達三百二十逾萬的傲人銷售紀錄，連創10白金+1金唱片的七首澳洲排行冠軍單曲風光佳機，抱走八座澳洲音樂大獎+三座MTV音樂獎。

　　樂觀進取的黛兒塔，與同鄉凱莉米洛一樣曾診斷出罹患癌症，以正面的態度暫別歌壇一年安心治療淋巴腺癌，成功戰勝病魔後的復出，贏得更多的支持與掌聲！

　　美國有The Mickey Mouse Club/米老鼠俱樂部，打造紅遍全球的偶像大本營，澳洲則是最長壽的電視劇Neighbours，成為躍入國際巨星的最大溫床。七歲開始，身兼廣告與電視劇的閃亮小童星，隨後學習鋼琴、歌唱、舞蹈、表演等課程。13歲那年，利用上電視賺來的錢到錄音室演唱錄製一張包含自己創作的五首歌曲外加一首澳洲國歌之DEMO，寄給最愛的足球隊Sydney Swans，希望有朝一日能為球隊在主場演唱國歌，結果被著名經紀人Glenn Wheatley簽下來培訓，正式向音樂界邁進。隨後以15歲之齡入籍SONY唱片，展開璀璨絢麗的歌唱事業。最近傳出喜訊的黛兒塔，已接受西城男孩唯一單飛的布萊恩之求婚。

睽違三年之久，黛兒塔出版第三張個人大碟《Delta》，蟬聯澳洲榜三週冠軍，銷售短短一個禮拜便賣出白金唱片。

一首相當正面且講述克服生命種種困境的"Believe Again"，由黛兒塔與布萊恩攜手撰寫而成，優美的弦樂配合輕柔電子音流輔佐，迴盪在空靈與力度的嗓音交相互鳴，穩坐全澳亞軍席次；

率先搶下生平第八首冠軍后座的"In This Life"，成為瑪丹娜和凱莉後，於澳洲奪冠最多單曲的女歌手，交付贏得美國葛萊美最佳製作人John Shanks(艾拉妮絲莫莉塞特、希拉蕊、凱莉克萊森)操盤，以Pop-Rock的強勁風格入替，飆出最收放自若的寬廣音域，澳洲News.com讚譽：「這首歌毫無疑問的揭開黛兒塔更性感與成熟的聲韻氣度…」；

律動感十足，交融節奏藍調與搖滾風格的"Possessionless"，散發活力與熱情的多面聆聽音場；串聯起熱鬧復古迪斯可派對的"You Will Only Break My Heart"，火辣勾引誘人起舞之熱浪；

動聽的抒情小品"Woman"，在英國炙手可熱的製作大師Steve Mac(西城男孩、美聲男伶、羅南)琢磨下，引出黛兒塔最無懈可擊的聲音表情；

"I Can’t Break It to My Heart"以鋼琴穿繞在搖滾強烈音網裡頭，是John製作的另一首推薦好歌。

最渾然天成的歌唱本能，這次要完整讓你聽見屬於黛兒塔撩動人心、極富質感的獨特魅力。

【內附英文歌詞】

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〔曲目］：



CD
01     Believe Again      
02     In This Life          
03     Possessionless          
04     God Laughs          
05     You Will Only Break My Heart
06     The Guardian
07     Bare Hands          
08     Woman          
09     I Can't Break It to My Heart
10     Brave Face          
11     One Day      
12     Angels in the Room

Australian iTunes Edition
13     Right Here in My Heart

Japanese Edition
13     Breathe In, Breathe Out
14     Together We Are One


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    * 演唱歌手：Delta Goodrem (黛兒塔)
    * 專輯名稱：Innocent Eyes (純真眼眸)
    * 唱片公司：SONY MUSIC
    * 音樂類型：西洋音樂
    * 發行日期：2003年06月01日 (澳洲2003年03月21日)
    * 進口專輯 / CD / 1 片裝

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〔專輯說明〕︰

　　與野人花園 、凱莉米洛同樣系出澳洲的Delta Goodrem，年僅18 歲的她前後以單曲「Born To Try」、「Lost Without You」拿下澳洲排行冠軍，被傳媒譽為下個明日之星。甜美迷人的外型加上紮實演唱功力，使 Delta成為全球Sony今年全力栽培新人，為她量身打造進軍國際樂壇的全盤計劃。

　　首支單曲「Born To Try」在全英金榜拿下 Top3，第2支抒情單曲「Lost Without You」也來勢洶洶大有作為，專輯 "Innocent Eyes" 網羅到前接招合唱團主唱蓋瑞巴洛為其寫歌，還有 Ric Wake(Celine Dion、Jennifer LopezMariah Carey)，Matthew Gerrard（Mandy Moore、BB Mak），David Nicholas (Elton John)等堅強製作與詞曲幕後工作人員，共同創造出散發青春的熱情、活力與純真，充滿驚喜的專輯。

　　而這就是Delta的故事。她已打造出屬於自己的道路，創造她自己的歷史，"純真眼眸Innocent Eyes"專輯中的作品，絕大多數聽起來就好像是從她日記中撕落的篇幅，她獨自或者與人合作譜寫出幾近所有的曲子，"每首歌都抓住了一段別具深刻意義的回憶，"Delta解釋道。"企圖創造出一張能反映我生命中這段時光的專輯。"

首支單曲「Born To Try」蘊含激勵人心的歌詞及奔放昂揚節奏動感，給予聽者深刻的印象；

第二波單曲「Lost Without You」是一首醇熟動人的流行歌曲，圓潤豐富的作品，傳達出這支中版抒情曲其最主要的特色就是Delta那顯露出她真實天份的堅定嗓音。

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〔曲目］：



CD
01     Born to Try  
02     Innocent Eyes       
03     Not Me, Not I           
04     Throw It Away           
05     Lost Without You       
06     Predictable           
07     Butterfly       
08     In My Own Time           
09     My Big Mistake           
10     This Is Not Me           
11     Running Away           
12     Year Ago Today           
13     Longer           
14     Will You Fall for Me


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    * 演唱歌手：Amy Pearson (艾美皮爾森)

    * 專輯名稱：Who I Am (青春宣言)

    * 唱片公司：SONY MUSIC

    * 音樂類型：西洋音樂

    * 發行日期：2008年04月22日 (國外2008年04月19日)

    * 台壓專輯 / CD / 1 片裝



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〔專輯說明〕︰

 

◎2008北京奧運會指定宣傳歌曲演唱新女聲

◎將搖滾、節奏藍調、嘻哈、流行融為一體的澳洲新世代創作美少女

◎請到堅強的製作團隊Matthew Gerard(Hilary Duff、Jesse McCartney)、Wayne Rodrlguez(Ronan Keating、Jewel)、Tom Nicholls(Kylie Minogue、AK)聯合打造

◎第一主打"Don't Miss You"榮獲金唱片肯定，坐上澳洲榜Top19位置；第二波攻勢"Not Me"進入Top40之林；第三支抒情單曲"Ready To Fly"，入選2008北京奧運會宣傳主打歌曲之一

◎收錄電影【戒‧情人Closing the Ring】主題曲"Lost Without Your Love"



出生英國，從澳洲出發，吸引北京奧運注意的亮麗全方位才女Amy Pearson，嗓音具有極佳的穿透力，無論是重力加速度的搖滾樂、律動感十足的嘻哈曲式、美聲轉音的節奏藍調、順暢悅耳的流行曲目，全都在Amy的掌控與融合下，交出首首精緻且動聽的佳作。



在英國伯明罕長大，三歲開始發揮歌唱專才，六歲就會創作寫曲，沒多久便加入樂團演出，同時參加許多才藝比賽，小小年紀就顯露出Amy與生俱來卓然不凡的藝術天分。2003年，在一家製作公司上班進而引起英國偶像天團Take That的創作核心Gary Barlow大力賞識，受到Amy深厚音樂底子和經歷所吸引，立即將她推薦給SONY BMG澳洲分部。於是17歲的Amy離鄉背井隻身飛往澳洲打拚，著手個人作品錄製，累積出多達70首的歌單，在多元的理唸經營下，摸索突顯出屬於Amy韌性嗓音的鮮明個性。



最後篩選12首歌曲，拱出第一張大碟《Who I Am》，請到堅強的製作團隊Matthew Gerard(Hilary Duff、Delta Goodrem、Jesse McCartney)、Wayne Rodrlguez(Ronan Keating、Jewel、Victoria Beckham)、Tom Nicholls(Kylie Minogue、AK、Sugababes)聯合打造。



論及結束一段遠距離愛情，仍繼續昂首闊步堅強面對的主打"Don't Miss You"，像似Kelly Clarkson灑脫的抒情搖滾曲風，得到一枚金唱片銷售肯定，坐上澳洲榜Top19位置；



第二波攻勢"Not Me"，強烈Funky節拍導入嘻哈和搖滾的音線裡頭，同秀出Amy真假音轉換的技巧，進入全澳Top40之林；



第三支慢板抒情單曲"Ready To Fly"，被2008北京奧運會相中，成為宣傳主打歌曲之一，充滿中國影像風情的MV選在上海拍攝，高亢嘹喨的音域及線條，頗有澳洲天后Tina Arena的架勢；



清晰吉他搖滾的"Stranded"，是首流行味十足且好消化的動聽小品；



改以輕柔氣音詮釋的"Wish I Was Her"，娓娓道來試圖挽回的一段心碎戀情，反以小女人的語調演繹，聽來令人頗為憐惜。



Amy不僅訴說屬於女人的感性和柔弱情懷外，更在堅毅濃烈的激情中，宣洩那份獨立勇敢的態度，更做出屬於自己的真我風采。



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〔曲目］：



CD

01     Don't Miss You

02     Fool          

03     Not Me          

04     Does Anybody          

05     Ready to Fly          

06     Stranded          

07     Don't Ya Give Up      

08     Now & for Always          

09     Love Is Out of Reach          

10     Wish I Was Her      

11     Tell Me          

12     Remember to Breathe



Bonus Track

13     Lost Without Your Love (from the movie Closing the Ring)



iTunes Bonus Track

14     Fading Picture



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以下是我在網路上看到的飲食技巧



※減重飲食原則：均衡、低熱量、高纖維、低油、低糖、低鹽※



選擇食物的注意事項
1.肚子餓不採買以免買過頭
2.擬定菜單再採買
3.帶固定錢再採買
4.走遠路再採買
5.以新鮮食物為主
6.低熱量高纖維：如全麥製品、蔬菜類，可增加飽足感
7.甜食炸食不買

烹調方式
涼拌、水煮、紅燒、清蒸、滷為主；
適度使用代糖；
使用無油高湯、去油滷汁；
將食物單調化可限制食慾。



進食技巧
1.每日三餐定時定量不可禁食、斷食、絕食以免下一餐吃的更多
2.規定一時間後不再進食，尤其晚上八點後最好不要再吃進多餘的熱量
3.勿同時看電視或看報紙而無意中進食過多
4.多喝水，一天中至少喝進2000~3000cc.的水，使尿量在1500~2000cc.左右
5.延長進餐時間，最好超過20分鐘以上，

因為人體在進食後20分鐘以上會有一點點的飽足感，防止吃進多餘的熱量
6.將固定食物裝入較小的盤中， 看起來會有較豐富的感覺細嚼慢嚥，小口咀嚼， 每一口最好能嚼20下才吞下
7.常起來走動與人聊天分散注意力
8.每一次只夾一種食物



進餐程序

先喝無油清湯，再吃燙青菜或水果，再吃主食及肉類



※飢餓感如何克服※
做運動、做家事、找朋友聊天轉移注意力；
一旦真的餓，採體積大、熱量低、纖維多有飽足感的食物。



低熱量食物

白開水、綠茶、黑咖啡、健怡可樂
不加糖的或加代糖的洋菜、愛玉、仙草、水果凍
蒟蒻（以涼拌、紅燒、滷、與味道重的食物和煮）
燙青菜、大蕃茄、泡菜（涼拌小黃瓜、高麗菜、竹筍）
無油蔬菜湯



※生活小常識※

黃瓜能降低膽固醇，

黃瓜中所含柔軟的細纖維素，

具有促進常到中的腐敗食物的排泄和降低膽固醇的作用。

鮮黃瓜中含有抑制醣類物質轉化為脂肪的丙醇二酸，對傾向肥胖者大有好處。

黃瓜還含有豐富的鉀鹽和微量的維生素A、醣類、鈣、磷及鐵等礦物質，

是人體不可缺少的營養物質。